A-¿El trabajo es una parte importante de tu vida?

B-¿Tu trabajo lo es todo?

Si la respuesta es la B, entonces, eres adicto al trabajo.

Ahora bien, ¿consideras que debes hacer todo por tu  cuenta?

¿Y sueles auto exigirte hacerlo mucho mejor que los demás?

Pues entonces, además de ser adicto al trabajo, tienes el llamado complejo de Superman.

El complejo de Superman se caracteriza por la excesiva autosuficiencia, determinación, exigencia y rapidez de acción de algunas personas al realizar cualquier actividad.

Este complejo es mucho más común dentro del entorno laboral, aunque se puede presentar en cualquier momento y lugar.

En el hogar, en las reuniones de amigos, en juegos amistosos, etc.

De acuerdo con el científico social Guillermo Bisbal, el término complejo de Superman fue acuñado por el empresario Max Carey para definirse a sí mismo.

Cabe aclarar que esforzarte por hacer bien tu trabajo no es una actitud negativa, siempre y cuando no sea excesiva.

 

¿Cómo saber si tienes el complejo de Superman?

  • Si te encargas de “todo”, sin delegar o pedir ayuda.
  • Evitas demostrar tus puntos débiles.
  • Consideras que eres el mejor en todo, la única persona realmente competente.
  • Eres competitivo.
  • Eres exigente contigo mismo y también con los demás.
  • Sueles sufrir dolores de espalda debido a que trabajas demasiadas horas por día.
  • No tienes tiempo para nada más que no sea trabajar.
  • Tienes un excesivo sentido de responsabilidad.
  • Sientes una necesidad constante de “salvar” a otros.
  • Consideras que pedir ayuda es ser débil.
  • Eres perfeccionista.
  • Quieres tener todo controlado.
  • Asumes riesgos excesivos para demostrar tu valía.
  • Crees que lo puedes todo.

Si encontraste coincidencia entre tu accionar y algunos de los puntos mencionados, debes saber que es perfectamente posible tratar este complejo.

Lo esencial es, además de reconocer el problema y buscar ayuda, aprender a delegar tareas cuando sea necesario.

También es muy importante reconocer que los demás son capaces de conseguir un rendimiento similar e incluso superior.

Finalmente, lograrás encontrar un equilibrio y llegarás a la conclusión de que tanto en el trabajo como en la vida, las cosas salen mejor y son más llevaderas y significativas  cuando se hacen en equipo.

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Categorías: Vida


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