Hay más beneficios para la salud relacionados con las frutas y verduras de lo que alcanzamos a imaginar. Hablando con los miembros de mi familia y navegando en Internet, he reunido una gran cantidad de conocimientos sobre los alimentos que consumo todos los días. Es increíble cuántas cosas en tu nevera y despensa tienen propiedades medicinales.

Un vegetal que a veces damos por sentado es la cebolla. Sí, lo usamos en muchos platos, principalmente para añadir profundidad de sabor, pero ¿sabías que también tiene una serie de beneficios para la salud?

Las cebollas contienen compuestos sulfúricos que han demostrado su eficacia para reducir el riesgo de cáncer y desintoxicar el hígado. Además, las cebollas, especialmente la variedad roja, son ricas en quercitina, un antioxidante que se cree que reduce el colesterol, previene los coágulos sanguíneos, combate la diabetes, el asma y otros problemas respiratorios crónicos.

Desde principios de 1900, los europeos utilizaban las cebollas para controlar las complicaciones provocadas por la plaga, y los que practican la medicina ayurvédica saben que utilizar una rebanada de cebolla puede curar la gripe, los resfriados, la tos, el dolor articular y la inflamación.

Ahora tú también puedes beneficiarte de cortar una cebolla y ponerla en tu habitación.

Además de eliminar el espacio de los olores sépticos desagradables, las cebollas también son útiles para prevenir y eliminar la gripe.

Una tradición amish que se remonta al siglo XVI consistía en colocar cebollas cortadas alrededor de sus hogares durante la temporada de gripe. ¿Por qué?

Aparentemente, las cebollas pueden proporcionar un alivio natural a los desagradables síntomas causados por el virus de la influenza y otras bacterias. El vegetal con olor fuerte absorbe los organismos nocivos, toxinas y contaminantes en el aire que afectan tu salud.

Aunque cualquier variedad de cebolla que tengas a la mano funcionaría, se recomienda encarecidamente que se queden con la blanco. Simplemente córtalo por la mitad y colócalo en un tazón o taza de tu mesita de noche para evitar que los patógenos entren en tu sistema.

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Puedes repetir el proceso si deseas purificar el aire en otras habitaciones de tu hogar. Notarás que con el tiempo, la cebolla se tornará marrón (oxida) a medida que absorbe el oxígeno y las partículas transportadas por el aire. Así que es importante tirarla después de un par de usos. El veredicto aún no se ha pronunciado sobre cuánto tiempo, algunos dicen que unos pocos días y otros hasta tres meses.

Aunque hay muchas personas que juran por este método, algunos todavía son escépticos sobre cuán efectivo es en realidad. A esa gente le digo: inténtalo de todos modos porque no tienes nada que perder, especialmente considerando lo barato, sin esfuerzo e inofensivo que es.

He estado haciendo esto durante un tiempo y podría ser la razón por la que he logrado superar esta mortal temporada de gripe sin caer enfermo. También he notado que hoy en día me despierto por la mañana sin congestión, así que espero que este truco de cebolla me ayude a superar la temporada de alergias también.

¿Le darás una oportunidad a este método de cebolla? ¡Déjanos saber en los comentarios!

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Categorías: Vida


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